Коронавирус – относительно новая болезнь, которая уже унесла много человеческих жизней.
Симптомы и признаки
Какие у коронавируса симптомы:
Сухость и жжение во рту, горле. Появляется даже при условии, если деятельность человека не связана с общением. Возникает необходимость частого питья. Обычно такое состояние может длиться от 2 до 5 дней.- Высокая температура. Показатели могут варьироваться от 38 до 40 градусов. При этом температура поднимается очень быстро и сбивается крайне тяжело.
- Кашель (для короновируса характерен только сухой тип), заложенность носа, как при попадании в него большого количества воды, и чихание.
- Головная боль и слабость. Важно: головная боль остается даже после приема обезболивающих препаратов. А слабость возникает даже при небольших умственных или физических нагрузках.
- Тошнота и рвота. Даже при условии употребления нормальных продуктов и отсутствия переутомления (физического и интеллектуального). Обратите внимание, что рвота может продолжаться достаточно долго, вызывая обезвоживание организма.
- Сильные боли в мышцах, хотя физической нагрузки накануне могло и не быть.
Важно: ряд симптомов схож с привычным гриппом или ОРВИ. Поэтому при возникновении подозрения на коронавирус лучше сразу обращаться к врачу за профессиональной медицинской помощью.
Кстати, в следующем обзоре подробно рассказываем об особенностях восстановления после ковид: https://maxotropil.ru/articles/vosstanovlenie-posle-kovid/.
Меры профилактики
Какая может быть профилактика:
- Как можно чаще мойте руки или вытирайте их влажными салфетками. Это связано с тем, что при контакте с людьми или предметами можно подхватить вирус. И в течение 5-10 минут он может попасть в организм.
- Как можно чаще проводите в доме влажную уборку. А на рабочем месте салфеткой или влажной тряпкой вытирайте все поверхности. Во-первых, все будет чисто, без пыли и грязи. Во-вторых, если на поверхность случайно попал вирус, то после влажной уборки на этих поверхностях его уже не будет.
- Пройдите вакцинацию. На данный момент разработана и активно применяется вакцина, которая помогает организму выработать защиту от коронавируса. Это повышает возможность человека переболеть коронавирусом без серьезных осложнений или летального исхода. Важно отметить: противопоказаний практически нет. Поэтому вакцинацию могут пройти все люди.
- Откажитесь от путешествий. Особенно это касается тех стран, где до сих пор очень сложная ситуация из-за данной болезни. Причина этому очень проста: даже после вакцинации организм просто не сможет выстоять против такого огромного количества вируса. Поэтому страны в «зоне риска» лучше исключить из списка посещений. Но если их приходится посещать по работе, то стоит максимально минимизировать посещения людных мест.
- Употребление витамина С. Коронавирус часто появляется у тех, кто уже переболел гриппом или ОРВИ. Причина: ослабленный организм. Поэтому стоит включить в питание витамин С, как меру профилактики против привычных заболеваний. Это могут быть фрукты, зелень, чай, сок или даже специальные витамины.
- Умеренная физическая нагрузка. Она поможет быстрее восстановиться после болезни и повысить выносливость организма во время болезни. Но обратите внимание, что заниматься спортом нужно без фанатизма! Иначе вместо профилактики будет лечение от иных заболеваний или травм.
